CUANDO EL MIEDO HACE PARTE DE TU TRABAJO

CUANDO EL MIEDO HACE PARTE DE TU TRABAJO

Aprender a afrontar los miedos, una realidad diaria en Cliff Diving.

La única explicación razonable cuando el corazón incontrolablemente empieza a latir más rápido, los músculos se tensionan, la piel suda, la vista se agudiza y un inexplicable instinto de protección se apodera de nosotros es: el miedo. Sentir temor es una de las características principales de nuestra supervivencia.

El temor es un sentimiento inherente al ser humano y en los deportes de alto riesgo este miedo puede multiplicarse al límite. Puede haber miedo a competir, a perder, a una lesión, temor de perder la vida o hasta de hacer el oso.

Estar parado, justo al lado de un acantilado, a 27 metros del agua, a solo unos segundos de saltar al vacío es la sensación que afrontan los clavadistas de la Serie Mundial de Red Bull Cliff Diving. Cada disciplina tiene su propio temor, como la acrofobia en los saltos de gran altura, pues a pesar que los deportistas aprenden a convivir con la adrenalina, el temor en cada nuevo salto siempre alimenta esa sensación.

El colombiano Orlando Duque, múltiple campeón mundial de la especialidad, cree que
“temor siempre hay, tal vez no el de una persona que esté por primera vez ahí, porque eso es terror, ¿no?, yo siento un miedo que utilizo a mi favor como adrenalina para hacerlo mejor, pero el temor siempre existe”.

Así, Orlando ya es un especialista del miedo y ha logrado convertirlo en un arma a favor, para lograr hacer las cosas mejor.

Precisamente este fin de semana se realizará la tercera parada de la temporada de Red Bull Cliff Diving y será en uno de los lugares donde Orlando Duque ha confesado que más miedo ha llegado a sentir, las islas Azores, Portugal. Allí los clavadistas tendrán que saltar desde dos riscos gigantes enclavados en medio del océano atlántico.

Orlando tendrá que hacer su mejor esfuerzo y usar a su favor este miedo que en anteriores años se ha apoderado de él de pies a cabeza, para poder escalar posiciones en la tabla general de la temporada, en la que actualmente se ubica en la séptima posición.

Así las cosas, el temor a las alturas es un factor natural que acompaña a los clavadistas, sobre todo a los de gran altura, pero que salto a salto lo aprenden a manejar, lo pueden controlar y lo hacen parte de la competencia para que como dice Orlando Duque, el temor alimente la adrenalina que los lleva al triunfo.

Ranking General

  1. Jonathan Paredes – México
  2. Gary Hunt – Inglaterra
  3. Michael Navratil – Republica Checa
  4. Kris Kolanus – Polonia
  5. Blake Aldridge – Inglaterra
  6. David Colturi – USA
  7. Orlando Duque – Colombia

 

Orlando duque saltando desde el corazón de Nueva York.

-REDBULL.COM-


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Reacciones del cerebro ante el miedo

¿Dónde nace el miedo? ¿Cómo reacciona nuestro cerebro ante una situación de pánico? ¿Podremos controlar algún día las fobias irracionales? Dos recientes estudios desentrañan el funcionamiento de estos procesos en un pequeño órgano conocido como amygdala, pero en los seres humanos el proceso es especialmente complejo y fascinante.

Imagina que vas caminando por el bosque, en apenas unas décimas de segundo escuchas un ruido y distingues una sombra detrás de unas ramas. Antes siquiera de comprender que se trata de un oso, tu cerebro ya ha desatado una respuesta masiva por su cuenta. Un pequeño órgano con forma de almendra, conocido como amygdala, centraliza todo el proceso que ahora empiezan a desentrañar los científicos.

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Por lo que sabemos hasta ahora, la amygdala es una especie de botón de emergencia de nuestro cerebro. Si nos acecha un peligro inminente, este núcleo activa una señal que reenvía inmediatamente al resto del cuerpo. En ocasiones, como nos cuenta el catedrático de Psicobiología de la UAM Luis Carretié, el sistema es capaz incluso de activar la respuesta antes de que seamos conscientes del peligro. “En algunos experimentos”, explica, “se presentan estímulos subliminales y la amígdala dispara respuestas fisiológicas como la sudoración en las manos, sin que el sujeto sea consciente de lo que le está asustando”.

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Pero, ¿cómo funciona este órgano capaz de disparar nuestros sentidos y hacer saltar el pánico? Dos estudios publicados en la revista Nature acaban de descifrar el funcionamiento de lo que los científicos han llamado “el circuito del miedo”. El equipo del neurobiólogo David J. Anderson, del Instituto Tecnológico de California (CalTech), y el del profesor Andreas Lüthi, del Friedrich Miescher Institute (FMI), han comprobado la existencia de dos tipos de células neuronales en la amygdala que se turnan para abrir y cerrar las “puertas” del miedo y controlan este proceso de “ida y vuelta”.

“La amygdala analiza el ambiente de forma continua en busca de estímulos que predigan el peligro”, nos explica Wulf Haubensak, coautor del estudio realizado en CalTech, a lainformacion.com. “Lo que hemos podido demostrar es que el miedo está controlado por un microcircuito de dos poblaciones antagonistas de neuronas en la amygdala, que actúan como una especie de columpio”. “Estas dos poblaciones de neuronas”, prosigue, “se inhiben entre ellas. Es decir, sólo una de las dos poblaciones puede estar activa a un tiempo, como si estuvieran en uno de los dos extremos de un balancín, alternando entre dos estados”.

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Aunque aún es demasiado pronto, el conocimiento de cómo funciona el mecanismo interno de la amygdala puede ayudar a desarrollar tratamientos para controlar las fobias y la ansiedad.


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SORPRENDENTE PASATIEMPO DE ESTE JOVEN: DESAFIAR EL MIEDO Y LA MUERTE

Oleg Cricket es el pseudónimo de un trepador, un hombre que no teme encaramarse a los puntos más altos de las ciudades, esos que dan miedo mortal.

Cricket se ha encomendado a sí mismo una misión: trepar hasta los edificios más altos del mundo y hacer fotos (varias de ellas selfies) que hacen que a uno se le encoja el estómago.

No contento con sacarse un autorretrato normal, le añade a las imágenes un punto de acrobacia, dándoles el punto del más difícil todavía.

La agencia de noticias Cater News estima que Cricket ya ha escalado unos 50 edificios de Alemania, Francia, Dubái y Hong Kong.

En las imágenes, Oleg corre de lado a lado sin ninguna protección en el borde de un edificio de 40 pisos. En un momento de la grabación, el sujeto se balanceó teniendo como único apoyo el brazo de otra persona.

Comprueba que tienes los pies bien puestos en el suelo y atrévete a echarle un vistazo.

¿Te atreverías?