Los beneficios de la música en directo


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Los beneficios de la música en directo

Puedes comprobar por ti mismo como está tu nivel de energía cuando sales de un concierto, como irradias felicidad y parece que flotas a cinco centímetros sobre el suelo. La descarga de adrenalina después de ver a tus admirados artistas, cantado junto a ellos a pleno pulmón sus canciones, saltando y emocionado con sus letras y ritmos, resulta tan relajante y gratificante como salir de un spa o tan emocionante como un paseo en globo.

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Es algo que se siente y que no puedes dejar que te lo cuente nadie. Este tipo de sensaciones hay que vivirlas con cierta asiduidad, para dejar sentir sobre nosotros los beneficios que aporta una buena sesión de música en vivo.

Además, está demostrado científicamente que, efectivamente, asistir a conciertos es una actividad sana que te puede ayudar más de lo que imaginas. Reciente experimentos demuestran que tras un concierto los niveles de cortisol y cortisona -hormonas conocidas como causantes del estrés-, disminuyen drásticamente.

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Asistir siempre que se tenga ocasión a un concierto o poner música de fondo en algunas locaciones como laboratorios, hospitales o zonas de trabajo reduciría los niveles de cortisol de los presentes. Seas de la ciudad que seas, seguro que tienes un concierto al que asistir en el fin de semana, si no es donde resides, busca en alguna de las ciudades vecinas. La música en directo vuelve a recuperar fuerzas después de unos años de decadencia.


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